胃と対話しよう！

先日、朝ごはん無しでいたら昼頃に

物凄くお腹がすいて、いただいたリンゴを

皮むいて食べたら、それだけで大丈夫

だと言う事がわかったのです。

それにも関わらず、今日のお昼に

結構なガッツリ系のラーメンを

しかもトッピングで増しにして食べたら

もう何も要らない状態になってしまったのです。

ちょっとお腹もグルグル言ってるんですね。

僕はノリや意地、パターンを決めて

流れで食べる癖が以前からあります。

今、SS健康法の施術や伝授をさせて

いただいていて、胃と対話しましょう

なんて言ってるくせに

自分の胃と対話できない人では

さすがにアレなので

自分の胃と対話を心がけます！

ああ、まだ胃が重い（笑）

やってしまった（笑）

でもなぁ、食べたかったんだよなぁ、僕。