先日Facebookのコメント欄に「麻雀放浪記」と書いたら
どうしても観たくなって、先程までDVD鑑賞しておりました。
大好きな映画、あの空気感がたまらなく好きなのです。
原作からすると、かなり大雑把なストーリーだけど
それでもやっぱり好きなんだな。
スマートウォッチみたいなヤツで、ストレスとか
疲れを計測してくれるガジェットがあれば
凄く便利だろうな、と思ったんですね。
血流とか気の流れとか様々なモノを測定してくれて
ストレス度合いとか測定してくれたりするんですよ。
今後作られる可能性もありますが、今はないみたいなので
カウンセリング受けるとか、マッピングをやってもらうとか
傾聴してもらって吐き出すとか
色んなサービスがあるので、利用してみるのも
一つの手ですよ。
自分がメンタル不調になった時の事を思い出すと
たらればで後悔してるのでは全くないのですが
不調で休職する前に先手を打つ事はできたな
と思う事はあります。
僕は不調になってしまい、休職した時には
もう動けませんでした。
苦しくなってしまったら頑張らない
少し苦しいなと思った時に先手を打つ
体も心も、まずは自分を大切に
この手の記事はあちこちで見かけますが
自分がカウンセリングとかのサービスを受けずに
メンタル不調に陥った経験から、改めてお伝えします。
いや、あなたもう開運できてますから 