手伝ってもらっていい

頭髪をさっぱりさせたければ床屋へ

外出中に腹が減ったら

定食屋、弁当屋、コンビニ、スーパー、ラーメン屋

肩や腰が凝ってつらかったらマッサージ、整体などへ

体調が悪くてきつかったら病院へ

それと同じで

心がつらい、苦しい、迷っている、ゴチャゴチャなら

カウンセリング、コーチング、セラピーなどへ

メンタルクリニックや心療内科も、もちろん。

そんな気軽な感覚で選択する。

自分でやる時はやる事になる。

でも、何でもかんでも自分でやらなければならない

なんて事もないからね。

こういうイメージの世界になればいいなと思っている。

 

自分がして欲しい事を自分にしてあげる

腹が減ったら

自分で作りたければ自分で作って飯を食う

自分で作りたくなければお店へ。

コーヒー飲みたければ

自分で煎れたければ自分で。

自分でやりたくなければカフェに入る。

思えばこういう事はみんな普段から

やってるんじゃないか。

という事は、そういうイメージの世界は

既にもう在るんじゃないか。

既にもうやってるんじゃないか。

 

 

心も同じ事だと思う。

自分でできる事は自分でやればいいし

自分でできない事は、誰かが提供している

サービスを受けて手伝ってもらっていい。

自分の答えは自分の中にあるのは、そうだけど

自分ではなかなか見えない自分もあるし

誰かにヒントを求めるという手もある。

人間誰しも、好き嫌い関係なく

誰かと関わらないと生きられないのは

そういう事なのかと思うよ。

 

直感で出てくるまま書いたので

支離滅裂かもしれんです（汗）