自分で自分をヤバイ、おかしい、と感じたら休み時です

自分で自分をヤバイ、とか、おかしい、と

そう感じたら休み時です。

断言しましょう、休み時です。

もしそう言う方が居られたら、御身を大切に

ズル休みでもなんでもいいので、休みましょう。

仕事や授業は、あなた自身より大切なものでは全くありません。

家族でもそう、まずはあなた自身が大切です。

仮病でもなんでも大丈夫です。

仕事や授業をズル休みした時の、あのスッキリ感。

それがあなたに必要としているものです。

大丈夫です。休みましょう。

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自分で自分をヤバイ、おかしいと感じても

それを無視して頑張って、自分の心を

自分でボロボロに破壊した経験のある僕です。

自分で何でもできたり、完璧主義の傾向があると

他人に助けを求める事が苦手だったりします。

僕がそうでしたから。

なので、自分に、「うん、そうだね」

まずこれを言ってあげてくださいね。