皆様お久しぶりです。
体調不良が続きまして、休んでおりました。
めまいの原因は、抵抗力低下により
帯状疱疹ウィルスが耳の器官内に作用した為、らしいです。
ブルース・ウィルスです。
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僕が双極性障害と診断されたのは
2012年の事だったでしょうか。
この頃に10ヶ月の休職をしたのです。
双極性障害と言うのは簡単に説明すると
気分や感情の起伏が大きかったりするやつ。
正直ちょっとメンドクサイやつですね。
当時の復帰プログラムに認知行動療法などがあり
それに随分救われて、それから傾聴や
カウンセリング、セラピーの技術
考え方などを学んでいきました。
そう、全ては、とてつもなくメンドクサイ
自分自身を助けるためでした。
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これを書くのは初めてかもしれないですね。
アクセスやレイキ、数秘も含め
そのメンドクサイ自分が助かったものを
提供しております。
自分との付き合い方、見つめてみませんか?
お手伝いします。